Tugu Peringatan Kecelakaan (Traffic Accident Memorial) Tanjakan Cicenang Ciater Subang

Sobat Jangseu....buat kamu yang mau ke Bandung  atau lewat jalan tanjakan cicenang, pasti merasa ada  sesuatu yang baru di wilayah ini, ya sekarang atau tepatnya di turunan tanjakan cicenang kalo dari arah bandung sebelah kiri, ada TAM atau Traffic Accident Memorial, yang kalo dialih bahasakan dinamakan  Tugu Peringatan Kecelakaan, tugu ini dibuat sebagai bentuk peringatan  pengguna jalan agar lebih berhati-hati dalam menggunakan kendaraannya khususnya kendaraan roda 4.

Dibangunnya TAM ini dilatar belakangi dari masih tingginya angka kecelakaan lalu lintas di Tanah Air dan Kab. Subang, yang kemudian mendapat perhatian serius dari pihak Kepolisian, Satlantas Polres Subang bersama Jasa Raharja Purwakarta menggandeng mitra terkait (Rumah Sakit Etaham Purwakarta & PT Sari Ater Subang) membangun tugu peringatan kecelakaan atau Traffic Accident Memorial (TAM) sebagai upaya guna menekan angka kecelakaan di daerah rawan laka di wilayah Kab. Subang.

Selain di Ciater TAM ini juga ada di  Jalan Pantura tepatnya di Kp. Batangekspres Kec. Sukasari Kab. Subang.Karena warna tugu dan bangkai kendaraan yang mencolok, membuat tugu TAM ini  menjadi pusat perhatian pengendara yang melintas 

Tanjakan Cicenang di Kecamatan Ciater arah Subang menuju Bandung termasuk rawan kecelakaan karena jalan yang menurun dan berkelok bila dari arah Bandung – Subang serta minimnya cahaya kalau malam hari sehingga sering terjadi kecelakaan yang banyak menimbulkan korban.

So... jadi hati-hati  ya, jalur ini memang ada 3 lajur, 2 menanjak dan 1 menurun, sayangnya di lajur yang menurun ada bagian jalan yang berlubang dan sangat berbahaya, contohnya di depan SPA Gracia, penulis masih melihat jalan yang tidak rata-dan bolong lho... jadi ati-ati ya...

Mencicip Kue Balok Jayagiri Lembang, renyahnya mantap

Sabtu yang lalu saya berkesempatan untuk mencicipi salah satu jajanan unik di Kecamatan Lembang, Kabupaten Bandung Barat,  yang jarang  saya temui di Kabupaten Subang, makanan ini bernama kue balok, sebenarnya di Bandung di daerah cihapit juga ada Cuma rasa dan topingnya saja yang berbeda.

Kue ini unik karena proses pembuatannya menggunakan  api bawah dan atas, pertama-tama adonan kue balok ini dimasukan kedalam cetakan yang mirip cetakan kue pukis, hanya saja penutup atasnya berupa anglo yang berisi arang bakar yang panas, sehingga panas berasal dari atas dan bawah. Tanda kue balok yang telah matang adalah adonan yang mengembang dan sedikit melengkung diatas.

Kabarnya kue balok ini sempat jadi tren di tahun 60an, mungkin karena proses pembuatannya yang lebih sulit dibanding kue pukis, bandros ataupun martabak membuat penjual  kue ini tidak sebanyak penjual kue yang lain.

Oke kue balok ini bisa ditemui di kios di jalan lembang  atau tepatnya di depan Diklat BRI, harganya Rp. 1.500 saja perbuah, yang suka manis kue ini bisa jadi favorit karena teksturnya garing diluar(renyah) , tapi lembut di dalam, ada juga penggemar kue balok yang memesan kue balok  setengah matang, makan 4 buah saja dijamin merasa kenyang.

Penulis sendiri punya cara asyik utuk menikmati kue balok, kue balok panas  penulis siram susu panas diatas piring pisin, rasanya tentu nikmat sekali...

Untuk yang sedang dalam perjalanan pulang antara Bandung Subang bisa mampir, Kios ini buka dari pagi hingga sore, terkadang jika ramai pembeli, siang haripun sudah tutup. Di kios ini tidak hanya menyediakan kue balok, susu panas, ataupun kopi pun ada. Tidak ada salahnya menikmati Suasana lembang yang dingin bersama hangatnya kue balok renyah, Cobalah...

Pepaya didepan rumah,tumbuh sendiri dan berbuah

Sisa hasil petik minggu ini

Rasanya udah gak keitung, berapa jumlah buah pepaya gratis yang kami petik, dari pohon pepaya di depan rumah, rasa-rasanya pohon pepaya ini hadir, tidak lama setelah kelahiran anak pertama saya, kami merasa tidak menanam, pohon ini muncul sendiri di pojokan halaman, tumbuh tinggi, sampai sekarang mungkin tingginya udah ada 4 meteran,

Dalam seminggu setidaknya ada 2 buah pepaya yang matang, lumayan tambahan gizi dan gratis lagi (Alhamdulillah...nuhun gusti....), kemungkinan  pohon pepaya ini tumbuh dari biji yang terbawa air hujan, mengingat halaman seringkali banjir kalo hujan datang karena limpasan air dari gang di samping rumah.

Mungkin yang dirumah seperti ci umy ataupun ci ade udah pada bosen makan pepaya, maklum sekarang lagi musim buah mangga, jadi lebih milih buah mangga dibanding buah pepaya, padahal pepaya di depan rumah gak kenal musim, tiap minggu ada aja buahnya yang bisa di petik...

Pepaya ini sebetulnya di Sebut juga sebagai buah betik atu Buah Kates, Buah ini berasal dari Meksiko bagian selatan dan juga Amerika Selatan, namun pada perkembangannya kini buah Pepaya ini sudah tersebar keseluruh dunia

Dari atas ke bawah pepaya memiliki banyak manfaat, oke kita mulai dari daun nya aja dulu ya....

Sebagai Obat jerawat.

Bagi kamu yang merasa tidak pede mempunyai wajah berjerawat. Terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan kecantikan. Daun pepaya dapat mengobatinya yaitu dengan membuatnya menjadi masker.

Demam berdarah

Siapa sangka kalau pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal tiperempatnya saja. saya sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera segera ke dokter (bahkan kalaupun memabaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama!

Nyeri haid

Wanita jawa zaman dulu sering memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid. Cukup Ambil 1 lembar daun saja, Tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminum ramuan pepaya tersebut.

Anti kanker

Hal ini masih belum pasti, tapi dari beberapa penelitian bahwa manfaat daun pepaya juga dapat dikembangkan sebagai anti kanker. Sebenarnya bukan hanya daunnya saja melainkan batang pepaya juga dapat digunakan. Karena kedanya memiliki milky latex (getah putih seperti susu).

itu baru daunnya......

kalo bijinya biasanya kita buang kan..? eit tunggu dulu, Biji pepaya, di luar dugaan, juga bermanfaat, karena itu jangan membuangnya. Biji hitam dengan selaput bening ini memiliki nutrisi penting dengan khasiat diantaranya

Antibakteri, yang efektif melawan bakteri E. coli, Salmonella, dan infeksi Staphylococcus.

Menjaga kesehatan ginjal.
Ekstrak biji pepaya mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.

Membunuh parasit dalam pencernaan.
Sudah ditemukan bukti bahwa biji pepaya mampu memberantas parasit dalam pencernaaN. Dalam sebuah studi terhadap anak-anak Nigeria yang mengidap parasit dalam pencernaan, 76,6 persennya dinyatakan bebas parasit setelah tujuh hari mengonsumsi biji pepaya.

Membersihkan hati dari racun-racun.
Dalam pengobatan China, satu sendok teh biji pepaya dapat membantu mendetoksifikasi hati (liver). Oleh karena itu biji pepaya sering direkomendasikan dokter-dokter naturopati untuk perawatan cirrhosis liver (pengerasan hati).

Nah sekarang buahnya, manfaat asyiknya pepaya diantaranya......

Terus berbuah gan...

Melancarkan proses pencernaan
Buah pepaya mengandung serat yang cukup banyak sehingga mampu memperlancar proses pencernaan, hal ini sangat bermanfaat bagi anda yang mengalami masalah susah buang air besar.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain kaya serat buah pepaya juga mengandung vitamin C dan A yang cukup banyak sehingga mampu meminigkatkan sistem imun dalam tubuh anda, sehingga anda akan menjadi lebih tahan terhadap penyakit.

Menurunkan Resiko Serangan Jantung dan Stroke
Buah peaya memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, dan kandungan antioksidan ini berperan dalam menangkal radikal bebas yang nantinya dapat memicu serangan jantung dan stroke.

Menjaga Kesehatan Mata
Bauh pepaya mengandung banyak vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata, mengkonsumsi buah pepaya secara teratur dipercaya dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan mata.

Sebagai Menu Diet
Selain mengandung serat yang tinggi untuk memperlancar pencernaan, buah pepaya juga memiliki kandungan kalori yang cukup rendah sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu diet anda. Selain itu enzim papain dalam bvuah pepaya juga mampu mendorong metabolisme tubuh yang sempurna dan dengan cepat akan menghapus kelebihan lemak.

Memperlancar Haid
Bagi anda yang mengalami sirkulasi haid yang kurang teratur, anda bisa mencoba mengkonsumsi jus pepaya untuk memperlancar siklus haid anda agar teratur. Selain itu, enzim dan nutrisi penting lainnya di dalam buah pepaya juga mampu menurunkan resiko terkena kanker Serviks lho...!

Banyak manfaatnyakan....yuk kita makan pepaya...! nyam..nyam.....

Tinggal am...! enak kan..?

Di Subang juga ada perkebunan pepaya jenis California, kalo gak salah di sekitar Sidodadi, mantaplah..nu jelas menguntungkan pisan dan bermanfaat...

Jagoan (Preman) sekolah, riwayatmu kini

Seringkali ingat masa lalu, dimana kita duduk di bangku SMP atau SD, yang asik buat main dan sekolah.... tapi kesenangan kita disekolah itu seringkali diganggu oleh anak lainnya yang biasanya badannya lebih besar, dan Ya ternyata kita dibully, dipalakin, diminta uang jajannya, minta ini minta itu, sadar-sadar udah gede, oh iya kita tuh waktu sd atau smp pernah dibully juga ya..?....hmmm, kalo SMA jelas tidak... mana ada yang mau ngebully saya hahaha...! Biasanya bully terjadi di sekolah-sekolah negeri yang pengawasan gurunya gak begitu ketat bro...

Tersadarkan arti pentingnya berbuat baik pada guru dan disiplin di sekolah, belajar aja gak cukup bro, harus sama disiplinnya, disiplin waktu sekolah atau belajar... dan semuanya terbuka saat saya melihat realita pada suatu hari dibulan januari  yang lalu.... ketika saya beserta keluarga Jalan-jalan di Kota Subang dan mampir di salah satu warung RM terkenal di Subang.....(warungnya saya rahasiakan ya...)

Hari itu saya ternyata bertemu kakak kelas saya yang paling disegani waktu sekolah (SMP),(Anggap saja preman sekolah... karena kelakuannya bandel, sering gebukin orang, tawuran dan sering nyusahin guru).. ternyata sekarang jatuhnya (maaf) jadi tukang parkir bro, memang bukan  pekerjaan yang banyak menghasilkan tapi ini tetap halal dibanding jadi koruptor, makan uang gak halal,...

Maaf bukannya mau menjelekan tapi memang nasib sangat ditentukan oleh perbuatan kita sendiri, di kesempatan tersebut saya coba bertegur sapa, ternyata "beliau" masih ingat sama saya,,,,hmm  jelas ada rona malu yang dia sembunyikan... mencoba basa-basi nanya gimana sekarang....yah akhirnya kata-kata penyesalan keluar dari mulutnya ("kunaonya urang bareto sakola teu bener padahal sakola di negeri-nya...? coba urang mun bener sakola teh... moal aing papanasan markiran sia.., suganteh geus poho ka uing..?.") hahaha bahasa kasarnya masih sama dengan yang dulu.., tapi tetap saya berusaha manis,,, (dalam hati saya tertawa hahahah, naha tuh sia teh lain cing bener sakola teh..?),
"sok atuh a bade rokok naon"... dia menjawab naon we lah", "oke ngambil wehnya ke di bayar sakalian...."

Percakapan yang gak cuma semenit itu  menjadi bukti bahwa waktu secara absolut tidak bisa di ulang atau di Reset  seperti permainan game online.., Nasib tidak bisa undo, seperti salah ketik di MS word.. cuma satu nasib bisa di compose sesuai dengan apa yang kita perbuat,dan apa yang kita niatkan

Korban tawuran,  yang repot orangtua juga...

So tulisan ini sebenarnya ada kaitannya dengan kemirisan saya sama anak-anak jaman sekarang, yang hobinya ikut Geng motor, Ngegame online gak ingat waktu, tawuran dan pake drugs..... Sebenarnya lu mau jadi apa sih.,.?....? jadi Monyet!!??, kalo hari gini masih gitu mau jadi apa Indonesia kedepan di tangan elu,,,? mau bubar aja gitu..?

Coba cek you punya motor yang sering ngikut geng-gengan.. babe lu yang beliin, atau enggak Ibu lu yang beliin (ngiridit deuihh..!), beli baju masih dibeliin, apalagi jajan.. tangan lu masih sering dibawah dibanding diatas....masih sekolah eh udah bisa ngerokok, mantap lagi pake baju sekolah lagi di tempat umum, (hayang ngagaplok sakalimah da,,) Cing sadar jang.. teu nyaah ka Sepuh..?

Geng motor musuh masyarakat

Jadi orang sukses tuh gampang sebenernya... sekolah aja yang bener... Fokus..! disiplin udah deh...yakin nasib baik dan pekerjaan yang bagus pasti berpihak sama kita, sepanjang lu tau apa kelebihan kamu...!, kurangi yang negatif perbanyakin hal positif...

Ingat... Nasib elu, ya elu  yg tentuin...
mending kalo orangtua lu kaya jadi pengangguran masih bisa nanggung  anak bini elu,,,,
lah kalo jatuhnya biasa-biasa aja? mampus tuh, mau dikasi apa anak bini elu....mana ada orang yang mau ngasi kerja sama orang yang gak becus apa-apa (alias gak punya skill)

Inget AEC 2015 bentar lagi, gak punya skill ? siap-siap jadi tamu di negara sendiri,  persaingan nyari kerja bakal lebih berat...

Pikirin deh jangan sampai kejadian kayak temen ane nih, jatuh-jatuhnya jadi tukang parkir di Warung Bakso.... mau ente..?

Salam jangseu..!

Hijrah dari DVD Korea bajakan ke MKV Korea downlodan

Ahay..! salam Jangseu..!

Sebetulnya sedikit malu juga ngomongin hal ini, soalnya yang diomongin  berkutat dibidang ilegal yaitu DVD Bajakan,(masih mending daripada ilegal logging) hahaha,

Cerita dulu ye..keluarga kami merupakan keluarga yang unik, Istri saya penggemar berat film Korea, anak saya penggemar Ultraman, kamerider, dan tokusatsu, sedangkan saya penggemar film dengan banyak genre (teu bau'an naon ge di lalajoan asal aya caritana)...mau horor hayu, action hayu, drama komo,...lanjutlah...

dulu biasanya kami tiap minggu hunting dvd bajakan di depan pasar jalancagak, atau kalo lagi maen Ke Bandung di daerah kota kembang Bandung, kalo ke kota kembang Bandung, sekali beli 4 sampe 6 judul film, mulai dari serial korea, sampe film dvd biasa...soal harga gakan disebutin takut dibilang ngerusak pasar.., atau ada yang lebih murah yaitu barter film, ini lebih hemat, tukeran pinjem sama kakak ipar yang sama-sama doyan nonton

wilayah hunting DVD bajakan... :) tanda merah bro,,

singkat cerita keadaan di rumah saya kondusif, tapi setelah DVD player merek GMC hadiah perkawinan rusak, (kalo gak salah dari taun 2008 sampe juli 2013, awet ya..?) semuanya berantakan, Istri  (ci Umy) jadi sering ganggu saya yang kerja,  katanya "nyelang atuh by, pengen nonton episode korea judulnya "anu"..."walah jadinya riweuh, kerjaan banyak  ketunda soalnya istri ikut nonton di Komputer....., biasanya kalo gak di PC nonton film biasanya di tablet (file digital), sehubungan tablet udah jadi wilayah kekuasaanya si zulfa, tablet tidak bisa di ganggu gugat...

akhirnya daripada banyak gangguan, ya udah gak banyak bilang saya beli cepat saja gak pake mikir DVD merk polytron di Toko madani depan Kantor Polsek Jalancagak, cash Rp. 325.000 kalo gak salah...

Akhirnya acara nontonpun lancar lagi (ci Zulfa anteng deui....) 

Setelah lama, dipikir pikir, gak ekonomis juga nih beli DVD bajakan mulu, mana kalo bagus gambarnya, kadang bagus gambar subtitlenya ngaco... mending sih kalo ngaco malah kebanyakan gak ada subsnya....jadi illfill tuh, mana kebanyakan si Umy slama ini kalo nonton drama korea suka gak beres, alasannya  gambarnya gak mau jalan/ jelek ato kalo enggak jatohnya di subtitle yang ngaco.....

Emang sih di DVD player jaman sekarang udah ada fasilitas USB, tapi bisa baca file MKV gak, atau file H.264?, paling banter bisa buka AVI, kalo enggak DIvx atau Xvid, terbatas bangetkan....?

sebelumnya udah sering download film  di situs-situs macam IDWS ataupun IDFL, atau Ganool.com, tapi mentoknya ya puter di pc lagi...di laptop lagi..., Kalo di PC kan jelas daya listrik cpu belum termasuk monitor dan speaker.. jadi olok tombok pake ieu teh...(mahal di listrik)..

Iseng iseng buka situs jagatreview.com, nemu pula yang namanya HD player..?..

HD Player apaan tuh..? 

HD player merupakan alat untuk memutar file digital multimedia mulai dari Video, photo, hingga Musik, yang jelas peruntukannya diputar dengan media televisi...

jadi apapun filenya, apapun extensi film yang ada,,, semua bisa diputar dengan baik di TV pake alat ini, setelah menimbang-nimbang jenis dan beragam fungsi dari HD player.. saya pilih xtreamer elvira...melihat  fungsinya sudah lebih dari cukup untuk kebutuhan hiburan keluarga saya... dibekali dengan HDD Eksternal 500 gb (yang ini belinya misah bro), udah cukup banyak nampung film-film terbaru 720 sampai 1080 pixel, hiburan jadi banyak pilihan, lebih efisien dan hemat ruang.... (cek review elvira disini)

Sekarang keluarga kami sangat mengandalkan  xtreamer elvira dan speedy untuk nonton film terbaru ataupun drama korea terbaru... senang rasanya bisa hijrah dari  DVD  bajakan ke MKV downlodan, apalagi setelah di rumah pasang speedy, PC tak ubahnya mesin keruk, mengeruk data digital  sebanyak-banyaknya...tak terasa ampir 90 Gb sebulan kalo di itung-itung (atau 3gb sehari), (coba kalo pake modem USB sabarahaeun tah kudu beli voucherna)

Oh iya sekarang setiap malamnya setelah maghrib istri saya kalo gak ada kesibukan, nonton drama korea yang lagi diputar di Korea, jadi sistemnya kalo di Korea tayang hari selasa malam, tengah malam saya download, sore besoknya saya donwload subtitlenya di subscene, sorenya stelah di cek dan di singkronisasi subtitle pake subtitledit, saya pindahkan ke HDD xtreamer elvira, rabu malamnya sudah bisa dinikmati dan lebih uptodate  dibanding nunggu drama selesai tayang kemudian ada DVD bajakannya...

Ini nih yang lagi rame di Korea....

Memang mantap rasanya.. tapi ada yang masih ngeganjel di Hati... Bagimana dunia persinetronan kita..? maaf tau sendirikan gimana....

Khasiat Minum Air Putih Setiap Pagi

Gan tulisan ini nyambung dari kejadian yang pernah saya alami dulu mengenai minuman suplemen
sakit-cangkeng-gara-gara-minum-minuman,

Selanjutnya saya sarikan dari beberapa sumber betapa pentingnya minum air putih...

Banyak para ahli yang mengatakan bahwa minum air putih itu sangat bermanfaat, apalagi ketika kita membiasakan meminumnya setelah bangun tidur di pagi hari.

Berikut ada beberapa alasan kenapa harus minum air putih setelah bangun tidur yang dilansir dari fitsugar.com silahkan di simak!.

• Menghilangkan racun dalam tubuh

Air putih terutama yang telah dicampur dengan cairan lemon dapat berperan sebagai detoks alami tubuh. Cairan ini akan membersihkan tubuh dari racun, memurnikan usus besar, dan memaksimalkan fungsi hati untuk detoksifikasi.

• Mengembalikan cairan tubuh yang hilang

Saat Anda tertidur, maka seluruh sel tubuh Anda beregenerasi memperbaiki diri. Anda pun akan merasa haus. Oleh karena itu minumlah air putih setelah bangun tidur untuk mengembalikan kembali cairan tubuh yang hilang. Tubuh Anda pun akan teraliri oksigen yang ada di dalam air putih sehingga Anda akan segar kembali.

• Memerangi penyakit

Minum air putih di pagi hari akan mempertahankan kesehatan sistem limfatik. Apabila sistem ini berjalan dengan baik maka tubuh akan mampu untuk melawan penyakit dan infeksi.

• Mencegah kenaikan berat badan (di bold biar jelas)

Minum air putih saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa air akan membantu Anda untuk membakar timbunan lemak.

• Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita, maka dari itu jangan pernah ragu untuk meminum air putih setiap saat, tidak hanya setelah bangun tidur saja 

Sakit “cangkeng” gara-gara minum minuman suplemen..?

Salam Jangseu..!

Tulisan ini bukan untuk menjelek-jelekan atau mendeskreditken merek tertentu, hanya sebagai  curcol biar  unek-unek gak jadi jerawat. hehehe

Oh iya kejadian ini ada sebulan yang lalu... menerka-nerka apa yang bikin pinggang saya sakit sekali.... cerita dulu ya..

Biasanya  kalo jam istirahat  atau pas waktunya lapar, saya suka cari makan atau setidaknya snack, kalo gak makan soto ayam, paling nyari snack ringan yang cepet-cepet buat ganjel perut  di warungnya mamah igit. kalo hari panas  paling asik ya minumnya jelas yang seger-seger, berhubung waktu itu yang ada Cuma minuman suplemen sachetan, minuman bersoda, ataupun kopi  yang kebetulan semuanya  gak saya suka, ya udah  langsung saja pasang suplemen sachetan pake air es (soalnya kebayang iklannya udah minum langsung bisa ngebut kejar angkot kaya si Sule)..... wow memang bener-bener seger, pake roti  merek jordan beberapa biji sempurna tuh siang..

Badan memang seger...tekanan darah jadi naik, (wah mungkin ada kafeinnya ya.?), tapi kenapa jantung saya rasanya rada aneh, berdegup lebih kencang dengan interval yang tidak teratur.. saya anggap wajar saja, mungkin efek dari saya kurang tidur.....(ingat  waktu ngobrol sama Bpk Yadi dari Kusuma Computer..katanya kalo sering banget kurang tidur biasanya  ke jantung tuh..)..

Sorenya saya lalui dengan baik, bada maghrib  kok rasa-rasanya ada yang gak enak dengan pinggang saya, kayak ada urat yang gak bener, rasanya seenut..senut.., saya kira mungkin dari keseringan duduk  depan komputer  yang  kondisi kursinya  udah  gak tegak berdiri, jadinya berpengaruh kepada ergonomis tulang belakang menopang  badan.....

semakin lama.. kok semakin sakit sekali.....pikiran udah kemana-mana (udah negatif banget), keringat dingin keluar kayak orang olahraga padahal gak olahraga, pikiran sih wah jangan-jangan gagal ginjal nih.. ya memang gila sakitnya minta ampun, kalo disuruh milih mending cabut kuku dah...nahan sakitnya malah sambil nungging –nungging gitu...

Ditengah nahan rasa sakit masih diusahakan buat minum air, air di teko saya minum segelas-segelas sampe gak kerasa udah 4 gelas air putih,... jatohnya malah bikin enek, jadi pengen muntah...., ya udah  Jackpot deh... pusing, pening wow....

Setelah saya pikir-pikir lagi ternyata seminggu ini hampir tiap hari minum minuman yang sama dengan  merek yang sama, saya ingat-ingat lagi, ternyata pernah sakit pinggang tapi waktu itu gak separah ini,.. berpikir juga apa karena kurang minum ya..? soalnya kalo pagi gak pernah sampe segelas air, siangpun begitu.... paling minum .. ya suplemen yang itu tadi... sore pulang ke rumah paling 2 gelasan, jadi bisa diitung berapa liter sehari tuh....kayaknya gak nyampe 2liter...

Minum air putih ternyata ngefek... sakitnya sedikit berkurang....walapun masih kunang-kunang saya pilih tidur tengkurep walupun jam masih jam 8... berharap besok baik-baik saja....

Besoknya...Normal lagi gan...gak ada sakit di pinggang,,,,,... saya jadi  punya kesimpulan.. sebetulnya kalo kita jarang minum air putih terus  minum minuman selain air putih selama jangka waktu tertentu pasti ada efek negatifnya gan apapun itu...,

Sekarang saya kapok deh minum minuman suplemen, masih ingat rasa sakitnya, dan memang  lebih baik Air putih dibandingkan minuman yang mahal yang  harganya berlipat-lipat..jadi ingat pesan Mama “cing loba minum ci herang a, ameh sehat..”

Jadi Minuman suplemen bahaya ga..? bahaya banget jika  tubuh kurang asupan  air putih, kurang tidur, banyak duduk atau diam statis, dan diminum secara gak wajar....Inget bro kalo dah sakit tu mahal, apalagi sampe cuci darah gara-gara ginjalnya rusak.....Jangan deh bro. 

Banyak contonya gan..:

http://krjogja.com/read/191135/sopir-tewas-over-dosis-minuman-suplemen.kr