Sakit “cangkeng” gara-gara minum minuman suplemen..?

On: Kamis, Desember 05, 2013 By: Zulf 0 komentar

Salam Jangseu..!

Tulisan ini bukan untuk menjelek-jelekan atau mendeskreditken merek tertentu, hanya sebagai  curcol biar  unek-unek gak jadi jerawat. hehehe

Oh iya kejadian ini ada sebulan yang lalu... menerka-nerka apa yang bikin pinggang saya sakit sekali.... cerita dulu ya..

Biasanya  kalo jam istirahat  atau pas waktunya lapar, saya suka cari makan atau setidaknya snack, kalo gak makan soto ayam, paling nyari snack ringan yang cepet-cepet buat ganjel perut  di warungnya mamah igit. kalo hari panas  paling asik ya minumnya jelas yang seger-seger, berhubung waktu itu yang ada Cuma minuman suplemen sachetan, minuman bersoda, ataupun kopi  yang kebetulan semuanya  gak saya suka, ya udah  langsung saja pasang suplemen sachetan pake air es (soalnya kebayang iklannya udah minum langsung bisa ngebut kejar angkot kaya si Sule)..... wow memang bener-bener seger, pake roti  merek jordan beberapa biji sempurna tuh siang..

Badan memang seger...tekanan darah jadi naik, (wah mungkin ada kafeinnya ya.?), tapi kenapa jantung saya rasanya rada aneh, berdegup lebih kencang dengan interval yang tidak teratur.. saya anggap wajar saja, mungkin efek dari saya kurang tidur.....(ingat  waktu ngobrol sama Bpk Yadi dari Kusuma Computer..katanya kalo sering banget kurang tidur biasanya  ke jantung tuh..)..

Sorenya saya lalui dengan baik, bada maghrib  kok rasa-rasanya ada yang gak enak dengan pinggang saya, kayak ada urat yang gak bener, rasanya seenut..senut.., saya kira mungkin dari keseringan duduk  depan komputer  yang  kondisi kursinya  udah  gak tegak berdiri, jadinya berpengaruh kepada ergonomis tulang belakang menopang  badan.....

semakin lama.. kok semakin sakit sekali.....pikiran udah kemana-mana (udah negatif banget), keringat dingin keluar kayak orang olahraga padahal gak olahraga, pikiran sih wah jangan-jangan gagal ginjal nih.. ya memang gila sakitnya minta ampun, kalo disuruh milih mending cabut kuku dah...nahan sakitnya malah sambil nungging –nungging gitu...

Ditengah nahan rasa sakit masih diusahakan buat minum air, air di teko saya minum segelas-segelas sampe gak kerasa udah 4 gelas air putih,... jatohnya malah bikin enek, jadi pengen muntah...., ya udah  Jackpot deh... pusing, pening wow....

Setelah saya pikir-pikir lagi ternyata seminggu ini hampir tiap hari minum minuman yang sama dengan  merek yang sama, saya ingat-ingat lagi, ternyata pernah sakit pinggang tapi waktu itu gak separah ini,.. berpikir juga apa karena kurang minum ya..? soalnya kalo pagi gak pernah sampe segelas air, siangpun begitu.... paling minum .. ya suplemen yang itu tadi... sore pulang ke rumah paling 2 gelasan, jadi bisa diitung berapa liter sehari tuh....kayaknya gak nyampe 2liter...

Minum air putih ternyata ngefek... sakitnya sedikit berkurang....walapun masih kunang-kunang saya pilih tidur tengkurep walupun jam masih jam 8... berharap besok baik-baik saja....

Besoknya...Normal lagi gan...gak ada sakit di pinggang,,,,,... saya jadi  punya kesimpulan.. sebetulnya kalo kita jarang minum air putih terus  minum minuman selain air putih selama jangka waktu tertentu pasti ada efek negatifnya gan apapun itu...,

Sekarang saya kapok deh minum minuman suplemen, masih ingat rasa sakitnya, dan memang  lebih baik Air putih dibandingkan minuman yang mahal yang  harganya berlipat-lipat..jadi ingat pesan Mama “cing loba minum ci herang a, ameh sehat..”

Jadi Minuman suplemen bahaya ga..? bahaya banget jika  tubuh kurang asupan  air putih, kurang tidur, banyak duduk atau diam statis, dan diminum secara gak wajar....Inget bro kalo dah sakit tu mahal, apalagi sampe cuci darah gara-gara ginjalnya rusak.....Jangan deh bro. 

Banyak contonya gan..:

http://krjogja.com/read/191135/sopir-tewas-over-dosis-minuman-suplemen.kr