Khasiat Minum Air Putih Setiap Pagi

On: Kamis, Desember 05, 2013 By: Zulf 0 komentar

Gan tulisan ini nyambung dari kejadian yang pernah saya alami dulu mengenai minuman suplemen
sakit-cangkeng-gara-gara-minum-minuman,

Selanjutnya saya sarikan dari beberapa sumber betapa pentingnya minum air putih...

Banyak para ahli yang mengatakan bahwa minum air putih itu sangat bermanfaat, apalagi ketika kita membiasakan meminumnya setelah bangun tidur di pagi hari.

Berikut ada beberapa alasan kenapa harus minum air putih setelah bangun tidur yang dilansir dari fitsugar.com silahkan di simak!.

• Menghilangkan racun dalam tubuh

Air putih terutama yang telah dicampur dengan cairan lemon dapat berperan sebagai detoks alami tubuh. Cairan ini akan membersihkan tubuh dari racun, memurnikan usus besar, dan memaksimalkan fungsi hati untuk detoksifikasi.

• Mengembalikan cairan tubuh yang hilang

Saat Anda tertidur, maka seluruh sel tubuh Anda beregenerasi memperbaiki diri. Anda pun akan merasa haus. Oleh karena itu minumlah air putih setelah bangun tidur untuk mengembalikan kembali cairan tubuh yang hilang. Tubuh Anda pun akan teraliri oksigen yang ada di dalam air putih sehingga Anda akan segar kembali.

• Memerangi penyakit

Minum air putih di pagi hari akan mempertahankan kesehatan sistem limfatik. Apabila sistem ini berjalan dengan baik maka tubuh akan mampu untuk melawan penyakit dan infeksi.

• Mencegah kenaikan berat badan (di bold biar jelas)

Minum air putih saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa air akan membantu Anda untuk membakar timbunan lemak.

• Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita, maka dari itu jangan pernah ragu untuk meminum air putih setiap saat, tidak hanya setelah bangun tidur saja